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건강상식36

기침에 좋은 음식 여러가지 알아보기 기침에 좋은 음식 여러가지 알아보기 요즘에 참 확진자가 많이 나오기도 하고 오미크론 증상 중에서 기침을 자주하는 증상이 있어 오늘은 기침에 좋은 음식을 여러가지로 알아보려고 합니다. 어렸을때 폐결핵에 걸려서 기침 증상이 심했었는데요 치료를 하면서 기침 멈추는 법에 대해서도 많이 알게 되었습니다. 모과 기관지에 좋은 과일로 모과를 먹기보다는 차로해서 먹는 경우가 많은데요 모과는 가래를 삭혀주고 기침을 멎게 하는 기관지염 증상을 완하해줍니다. 모과에는 사포닌 사과산 구연산 비타민C가 함유되어 평소 피로감이 있고 감기에 잘 걸리는 분들에게 효과가 있습니다. 도라지 폐결핵에 걸렸을 당시에 도라지, 배즙을 주로 먹었는데요 대표적으로 기관지에 좋기로 유명한 한데요 도라지만 따로 먹기가 힘들어 보통은 배도라지즙을 먹.. 2022. 3. 7.
장염증상 원인 좋은음식 함께 알아보기 장염증상 원인 좋은음식 함께 알아보기 세균성 장염이 가장 흔하고 식중독에 의해서 발생을 합니다. 박테리아에 오염된 음식을 섭취한 경우 생길 수가 있으며 특히 여름철에 자주 걸리기도 합니다. 여름철에 자주 걸린다고 이야기를 했지만, 상관없이 걸리는 경우도 정말 많습니다. 장염 증상 기본적으로 복통이 동반됩니다. 급성 장염은 바이러스성 장염에 비해서 통증이 더 있습니다. 또한 기본적으로 설사를 하는데 장염시에 가장 대표적인 증상으로 묽은 설사가 초기 증상 중에 하나 입니다. 하루에 많게는 10회 넘는 경우가 많습니다. 잦은 설사로 인해서 탈수가 올 수 있어서 수분보충을 충분하게 해주는게 좋습니다. 또한 메스꺼움 및 구토 등이 있어 심한 경우는 잠이 들기 어려운 상황까지 옵니다. 발열과 콧물을 동반한 감기 같.. 2022. 3. 3.

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