비염에좋은음식 원인 치료 방법

비염에좋은음식 원인 치료 방법

계절이 바뀌는 시기에 항상 고생을 하는데 잦은 재채기나, 가려움증, 코막힘 등을 동반해서 생기며 지속적으로 나타납니다. 오늘은 비염에좋은음식 원인 치료 방법 자세히 알아보도록 하겠습니다.

비염 원인

세균에 의해 유발하는 만성 비염, 급성 비염은 치료가 불완전해 반복적으로 발생하는 경우에 나타 날 수 있습니다. 비염이 오랫동안 지속되는 경우는 영양상태나 면역 상태가 좋지 않아 비염이 잘 치유되지 않는 경우에도 만성 비염으로 나타날 수 있습니다. 

비염 치료

부비동염, 편도염 등이 있는 경우 이를 먼저 치료하고 알레르기성 비염은 원인 항원을 피하는 회피요법과 항히스타민제, 국소 스테로이드, 향류코트린제, 향콜린 스프레이 등을 사용하는 약물요법 면역요법으로 치료를 합니다.

 

평소 손을 깨끗이 씻고, 먼지, 온도차, 피로나, 스트레스, 담배 등을 최대한 피하는 것이 좋습니다.

비염에좋은음식

생강

생강의 들어있는 성분은 몸을 따뜻하게 해서 비염에도 효과적이며 기침이나 가래를 멎게 합니다. 비염증상 완하에 도움이 되며 평소에 꾸준하게 먹는다면 감기 예방에도 좋아요 특히 호흡기 질환 관련된 병에는 생강이 매우 좋습니다.

도라지

사포닌 성분이 다량 포함이 되어 있어 면역려 개선, 간, 기관지에도 좋아요 특히 도라지는 기침을 줄이고 가래를 삭히는데 도움을 주기 때문에 배와 함께 즙으로 해서 먹는 경우가 많습니다. 

 

도라지만 먹기는 쓰기 때문에 비교적 쉽게 구할 수 있는 배 도라지즙은 비염에 효과적으로 먹기 편한 배 도라지즙으로 드시는걸 추천드리고 싶네요

녹차

집에서 흔하게 먹기 편한 녹차는 비염에 좋은 음식 중에서도 가장 접하기가 쉬우며 녹차는 체내에서 중금속을 축적되는걸 막아주며 꽃가루 알레르기를 억제 해줍니다. 알레르기성 비염으로 고생하시는 분들에게는 가장 좋은 음료가 아닌가 싶어요

 

이로서 오늘은 비염에 대해서 자세히 알아봤습니다.