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장염 증상 및 원인 좋은음식들 장염 증상 및 원인 좋은음식들 최근에 면역력이 약해지면서 음식을 잘못먹고 장염에 걸리는 경우가 많습니다. 오늘은 우리가 생활을 하면서 자주 겪는 장염 증상 및 원인을 함께 알아보도록 하겠습니다. 장염의 원인 주로 상한 음식을 먹고나서 장염에 걸리는 경우가 많습니다. 바이러스나 균이 체내에 침투해 체내 염증이 생겨서 장 점막의 투과성 및 취약성이 증가돼 설사나 구토 등 장염 증상이 나타나게 됩니다 음식에 의한 세균성 장염은 음식을 섭취하고 72시간 내의 증상이 발생하는 특징이 있습니다. 장염의 증상 복통 증상 대표적으로 배를 쥐어짜는듯한 통증이 발생을 합니다 주기가 몇시간 동안 이어집니다. 설사 및 구토 증상 음식을 먹지 않아도 물처럼 쏟아지며 하루에 화장실을 20번이상 가는 경우가 많습니다. 또한 자주 .. 2022. 3. 16.
변비에 좋은 음식 식습관이 중요해요 변비에 좋은 음식 식습관이 중요해요 변비가 있는 경우 배변 횟수의 감소와 배변 시 무리한 힘이 필요한 증상으로 불완전한 배변감 항문직장의 폐쇄감 단단한 변 등으로 다양한 증상을 동반하게 됩니다. 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우 등을 말하며 원인은 90% 이상 뚜렷한 이차성 원인이 밝혀지지 않는 원발성 원인에 의한 변비로 기능성 특발성 변비로 부릅니다. 평소 식습관 개선으로 변비를 개선할 수가 있는데요 변비에 좋은 음식들 5가지를 소개하도록 해보겠습니다. 아래에서 자세히 살펴보도록 할게요 바나나에는 팩틴성분과 식이섬유가 풍부한데요 특히 포만감이 좋아서 다이어트에도 매우 좋습니다. 한동안 바나나를 자주 먹어서 변비를 예방하거나 했는데 소화기간에 효과가 있는 프로바이오틱스 성장에도움을 주고 건강과 장운.. 2022. 3. 15.
갑상선기능저하증 원인 증상 조심해야하는 것 갑상선기능저하증 원인 증상 조심해야하는 것 갑상선 저하증은 갑상선에서 호르몬이 잘 생성되지 않아서 체내에 갑상선 호르몬 농도가 저하 결핍된 상태를 뜻합니다. 나이대 상관이 없이 걸릴 수가 있지만, 주로 50대 이상의 여성들에게 많이 나타나는 증상으로 자세히 알아보도록 하겠습니다. 갑상선기능저하증 원인 원인은 갑상선 자체에 문제가 있어서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우와 갑상선에서 호로몬을 만들도록 하는 신호에 문제가 생겨서 호르몬 생산이 줄어드는 경우이다 자가 면역 반응이 생겨 항체가 생성되는데 면역 세포가 모여들며 세포 파괴를 일으키는 만성 염증성으로 요오드가 다량 포함이 되어 있는 식품을 과하게 섭취해도 생겨날수 있습니다. 갑상선기능저하증 증상 평소 피로를 자주 느끼게 되며, 체온이 떨어지기도 하.. 2022. 3. 10.
맹장염 증상 원인 위치 알아보기 맹장염 증상 원인 위치 알아보기 맹장염은 흔히 나타나는 증상으로 95% 이상으로 복통이 발생 복통은 초기에 복부 위쪽으로 나타나며 위치에 따라서 오른쪽 옆구리에도 통증이 생기기도 하며 배분을 하고도 변을 보고싶은 증상이나 치골 위족의 불편함이 있을수 있다고 합니다. 맹장염 증상 대표적인 증상으로 요통, 식욕저하, 구토, 설사 또는 변비증세, 소변을 볼때 동반되는 통증, 항문 등 명치에 느껴지는 통증, 38도 이상의 체온 등이 있습니다. 이러한 경우에는 빠르게 응급실에 가셔야 합니다 맹장염 원인 원인은 정확하게 밝혀져 있지 않지만 대부분 개구부가 폐쇄 되면서 시작되는 것으로 10대의 경우는 점막 하림프소프가 지나치게 증식하여 폐쇄를 일으키는 경우가 많으며 성인은 대변이 딱딱하게 굳어 덩어리가 된 분석에 의.. 2022. 3. 8.
기침에 좋은 음식 여러가지 알아보기 기침에 좋은 음식 여러가지 알아보기 요즘에 참 확진자가 많이 나오기도 하고 오미크론 증상 중에서 기침을 자주하는 증상이 있어 오늘은 기침에 좋은 음식을 여러가지로 알아보려고 합니다. 어렸을때 폐결핵에 걸려서 기침 증상이 심했었는데요 치료를 하면서 기침 멈추는 법에 대해서도 많이 알게 되었습니다. 모과 기관지에 좋은 과일로 모과를 먹기보다는 차로해서 먹는 경우가 많은데요 모과는 가래를 삭혀주고 기침을 멎게 하는 기관지염 증상을 완하해줍니다. 모과에는 사포닌 사과산 구연산 비타민C가 함유되어 평소 피로감이 있고 감기에 잘 걸리는 분들에게 효과가 있습니다. 도라지 폐결핵에 걸렸을 당시에 도라지, 배즙을 주로 먹었는데요 대표적으로 기관지에 좋기로 유명한 한데요 도라지만 따로 먹기가 힘들어 보통은 배도라지즙을 먹.. 2022. 3. 7.
장염증상 원인 좋은음식 함께 알아보기 장염증상 원인 좋은음식 함께 알아보기 세균성 장염이 가장 흔하고 식중독에 의해서 발생을 합니다. 박테리아에 오염된 음식을 섭취한 경우 생길 수가 있으며 특히 여름철에 자주 걸리기도 합니다. 여름철에 자주 걸린다고 이야기를 했지만, 상관없이 걸리는 경우도 정말 많습니다. 장염 증상 기본적으로 복통이 동반됩니다. 급성 장염은 바이러스성 장염에 비해서 통증이 더 있습니다. 또한 기본적으로 설사를 하는데 장염시에 가장 대표적인 증상으로 묽은 설사가 초기 증상 중에 하나 입니다. 하루에 많게는 10회 넘는 경우가 많습니다. 잦은 설사로 인해서 탈수가 올 수 있어서 수분보충을 충분하게 해주는게 좋습니다. 또한 메스꺼움 및 구토 등이 있어 심한 경우는 잠이 들기 어려운 상황까지 옵니다. 발열과 콧물을 동반한 감기 같.. 2022. 3. 3.

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