만성피로에 좋은 음식 원인 해결 알아보기
만성피로에 좋은 음식 원인 해결 알아보기 바쁜 현대인들은 항상 만성피로를 달고 살죠 잠을 푹 자도 피로가 잘 풀리지 않고, 매사에 기운이 없으며 아침에 일어날때마다 몸이 무겁고 피곤한 느낌이 든다면 만성피로를 의심해볼 필요가 있습니다. 만성피로 증상은 피로감으로 기력이없거나 온몸이 나른함 매사의 의욕이 없으며, 기억력 및 집중력 저하, 불면증, 두통, 임파선 부종, 설사, 복통, 오한, 알레르기 등 다양하게 나타날 수가 있습니다. 만성피로 원인 특별한 원인이나 질환이 없이 피로로 6개월 이상 지속적으로 나타나며 일상 생활에 심각한 영향을 미치는 상태로 일반 피로는 충분한 휴식을 취하면 회복이 되지만, 만성피로는 휴식으로도 쉽게 회복이 되지 않으며 정신적, 육체적 활동에 의해서 피로증상이 지속적으로 발생을..
2022. 4. 12.
